Couscous
PouletorigineFRANCE Semoule de QUALITÉ SUPÉRIEURE

Couscous - 1 part

5,30€
Eligible aux titres restaurants
Boîte de 500 g - Le kg 10,60€ - Réf. : 87612

Offrez-vous un cœur de repas ensoleillé composé d'une semoule moelleuse (de qualité supéirieure) agrémentée de raisins secs, servie avec des pilons de poulet (origine France), une merguez, de tendres boulettes d'agneau, des légumes fondants (carotte, navet, courgette, poivrons, céleri et pois chiches) plongés dans un jus délicieusement parfumé.

Côté cuisine

Les conseils du chef

À réchauffer

Méthode préconisée par nos chefs
Casserole et poêle
30 min

Sortez le couscous encore surgelé de son étui et ôtez le film plastique de la barquette. Démoulez-le dans une poêle chaude avec 2 cuillères à soupe d'eau et faites réchauffer 25 à 30 minutes à feu doux à couvert. En parallèle, portez une casserole d’eau à ébullition, plongez le sachet de semoule encore surgelée et faites réchauffer 30 minutes à la reprise du frémissement. Egrenez la semoule à l’aide d’une fourchette.

Autres méthodes conseillées
Micro-ondes 9 à 10 min

Sortez le couscous encore surgelé de son étui et ôtez le film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le micro-ondes et faites réchauffer 6 minutes à 900W, mélangez délicatement en s vous assurant que la merguez et les boulettes soient dans le jus, remettez au micro-ondes pendant 2 minutes à 900W puis sortez la barquette.
Percez le sachet de semoule de quelques trous avec la pointe d’un couteau, déposez-le sur une assiette puis faites-le réchauffer 1 à 2 minutes à 900W. Attendez quelques minutes avant de servir.

Ingrédients

Eau, légumes 18% (navet, carotte, courgette, tomate, poivron rouge, poivron vert, céleri (céleri), oignon), viande de poulet cuite (origine France) 16,8%, semoule de blé dur de qualité supérieure (gluten (Blé)) 12%, boulette à base de viande d'agneau cuite 6% (viande d'agneau (origine UE), blanc d'œuf de poules élevées en plein air (oeufs), chapelure (farine de blé (gluten (Blé)), sel), ail en poudre, sel, oignon en poudre, menthe, extrait d'épices et de plantes aromatiques, poivre ), merguez 5% (viande bovine (origine France), gras de bovin (origine France), viande de mouton (origine UE), eau, sel, dextrose, colorant: extrait de paprika - carmins, antioxydant: érythorbate de sodium, épices, ail, arômes naturels), boyau naturel de mouton), raisin sec 1,8%, concentré de tomate, pois chiche 1%, huile de tournesol, ail, sel, cumin, muscade, amidon, gingembre, poivre

Présence éventuelle de crustacés, poisson, lait, mollusques, moutarde, sésame, soja, fruits à coque

Conservation

24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale sur la boite dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 500 g
Energie 574 g kJ
137 g kcal
2870 g kJ
685 g kcal
Matières grasses 4,6 g 23 g
> dont acides gras saturés 1,4 g 7 g
Glucides 14 g 70 g
> dont sucres 2,8 g 14 g
Fibres 1,8 g 9 g
Protéines 8,9 g 45 g
Sel 0,61 g 3 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.