Epinards hachés
Épinards origine BRETAGNE SANS RÉSIDU de pesticides* Surgelés maximum 24H après la RÉCOLTE

Epinards hachés - 6/7 parts

1,90€
Eligible aux titres restaurants
Sachet de 1 kg - Le kg 1,90€ - Réf. : 82989

Ces épinards origine Bretagne sont hachés et surgelées maximum 24H après la récolte pour conserver leur texture tendre. Sans résidu de pesticides*, ils accompagnent idéalement poissons, viandes, ou oeufs.

*La Maison Thiriet développe une gamme de légumes garantissant l'absence de résidu de pesticides à travers une agriculture plus vertueuse, plus respectueuse de l'environnement et de la biodiversité. (Seuil de quantification à 0,01 mg/kg)

Côté cuisine

À cuire

Mode de préparation
Casserole
Casserole
6 à 10 min

Versez la quantité souhaitée d'épinards encore surgelés dans une casserole chaude sans matière grasse. Faites cuire à feu moyen pendant les temps indiqués ci-dessous en remuant régulièrement.
Pour 250 g, 6 minutes.
Pour 500 g, 8 minutes.
Pour 1 kg, 10 minutes.

Autre mode de préparation
Micro-ondes 7 à 20 min

Versez la quantité souhaitée d'épinards encore surgelés dans un plat adapté. Couvrez et faites cuire au micro-ondes à 900W pendant les temps indiqués ci-dessous :
Pour 250 g, 7 minutes.
Pour 500 g, 13 minutes.
Pour 1 kg, 20 minutes.
Remuez à mi-cuisson.

L'idée du Chef

Ajoutez à vos épinards une noisette de beurre, une pointe de muscade et assaisonnez à votre convenance.

Ingrédients

Épinards hachés. Origine Bretagne.

Conservation

Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 150 g
Energie 108 kJ
26 kcal
162 kJ
39 kcal
Matières grasses 0,8 g 1,2 g
> dont acides gras saturés traces 0,2 g
Glucides traces 0,8 g
> dont sucres traces traces
Fibres 2,1 g 3,2 g
Protéines 3,1 g 4,7 g
Sel 0,04 g 0,06 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.