Taboulé
Semoule de blé dur de qualité supérieure

Taboulé - 4/6 parts

3,50€
Eligible aux titres restaurants
Sachet de 600 g - Le kg 5,83€ - Réf. : 80323

Un mélange riche en légumes, une semoule moelleuse en bouche. En plus, il est déjà assaisonné avec du jus de citron et de la menthe ciselée... il ne vous reste plus qu'à servir !

Convient aux végétariens : Produits garantis sans protéines animales (viande, poisson, crustacés ou mollusques), pouvant contenir œufs et produits laitiers.

Côté cuisine

Les conseils du chef

À décongeler

Méthode préconisée par nos chefs
Réfrigérateur
12 heures

Laissez décongeler le taboulé dans un plat adapté recouvert d'un film alimentaire pendant 12 heures au réfrigérateur.

Autres méthodes conseillées
Micro-ondes 14 à 16 minutes

Versez la quantité désirée dans un récipient adapté. Couvrez et faites décongeler 14 à 16 minutes au micro-ondes, à 160W en remuant à mi-temps ainsi qu’à la sortie du micro-onde puis laissez au réfrigérateur pendant 15 minutes avant de servir.

Ingrédients

Semoule de blé dur de qualité supérieure 23,7%, eau, tomate 12,5%, huile de tournesol, poivron rouge 5,2%, oignon 4,3%, concombre 4,3%, jus de citron à base de concentré 4,2% (dont sulfites), poivron jaune 3,5%, huile d’olive vierge extra, poivron vert 2,6%, raisin sec réhydraté 2,1% (raisin sec, eau, huile de coton), menthe 1,8%, olive noire 1,2% (olive, sel), sel, persil 0,3%, citron confit 0,1% (citron jaune, eau, sel), sucre, purée d’ail, oignon en poudre, herbes de Provence, curcuma.

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Présence éventuelle d'oeuf

Conservation

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
  Pour 100 g Par portion de 150 g
Energie 654 g kJ
156 g kcal
981 g kJ
234 g kcal
Matières grasses 6,8 g 10 g
> dont acides gras saturés 0,8 g 1,2 g
Glucides 19 g 29 g
> dont sucres 3,2 g 4,8 g
Fibres 1,8 g 2,7 g
Protéines 3,5 g 5,2 g
Sel 0,75 g 1,1 g

Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.